Hollanda'daki Türkler İçin Terapi

Hollanda'ya taşınmak; aileyi, arkadaşları, alışılmış rutinleri ve bir yere ait olma hissini geride bırakmak anlamına gelebilir. Dışarıdan bakıldığında hayat yolunda görünse bile, birçok expat kendini beklenmedik şekilde kaygılı, yalnız, bunalmış ya da duygusal olarak kopuk hissedebiliyor. Bu deneyimler, uyum sağlayamadığınız anlamına gelmez. Yeni bir ortamda hayatı yeniden inşa ederken sıkça karşılaşılan tepkilerdir. Mosa Psychologie'de, Maastricht'te ve Hollanda genelinde yaşayan expatlara İngilizce terapi hizmeti sunuyorum. Terapi; yaşadıklarınızı daha iyi anlamanız, daha sağlıklı başa çıkma yolları geliştirmeniz ve hem anlamlı hem de duygusal olarak sürdürülebilir bir hayat kurmanız için destekleyici, gizliliği olan bir alan sunar.

​

Expatların Terapiye Başvurma Nedenleri:

• Yalnız hissetmek veya anlamlı arkadaşlıklar kurmakta zorlanmak

• Ev özlemi ve aileyi özlemek

• Kaygı veya sürekli endişelenme

• Düşük ruh hali veya depresyon

• İş veya üniversite kaynaklı stres

• Tükenmişlik ve duygusal yorgunluk

• Taşınma sonrası ilişki zorlukları

• Farklı kültürel beklentiler arasında denge kurmak

• Kimlik ve aidiyet ile ilgili sorular

• Büyük yaşam geçişleriyle baş etmek

Pratik Bilgiler

• İngilizce ve Türkçe terapi

• Maastricht'te yüz yüze görüşmeler

• Hollanda genelinde online terapi

• Aile hekimi sevki gerekmez

• Özel muayenehane

• Gizli ve kanıta dayalı bakım

• Bekleme listesi yok

Hakkımda
NIP'e kayıtlı bir psikolog ve Maastricht Üniversitesi'nde psikoloji öğretim görevlisiyim. Mesleki hayatımın büyük bir kısmı uluslararası ortamlarda geçiyor; farklı kültürel geçmişlere sahip öğrenciler, araştırmacılar ve profesyonellerle düzenli olarak çalışıyorum.
Yıllar içinde, başka bir ülkeye taşınmanın günlük pratik hayattan çok daha fazlasını etkilediğini gördüm. Birçok expat, yeni bir yerde tatmin edici bir hayat kurmaya çalışırken belirsizlik, yalnızlık, mükemmeliyetçilik, değişen ilişkiler ve kimlikle ilgili sorularla boğuşuyor. Dışarıdan her şey yolunda göründüğü için bu deneyimler kolayca göz ardı edilebiliyor.
Klinik çalışmalarımda amacım, yalnızca semptomları yönetmek değil, bu deneyimleri anlamlandırmanıza yardımcı olmak. Birlikte, sizi sıkışmış hissettiren örüntüleri keşfedecek ve hem psikolojik açıdan sağlıklı hem de kişisel olarak anlamlı bir hayat kurmaya çalışacağız.

​

İlk Adımı Atmak
Destek istemek, özellikle daha önce hiç terapiye gitmediyseniz, korkutucu gelebilir. İlk seansınız; yaşadıklarınızı anlatmanız, sorularınızı sormanız ve birlikte çalışmanın doğru bir seçim olup olmadığını keşfetmeniz için bir fırsattır. Maastricht'te veya Hollanda genelinde online terapi arayan bir uluslararası öğrenciyseniz, sizden haber almaktan memnuniyet duyarım.