Kişisel Gelişim ve İyi Oluş

Terapi sadece kaygı veya depresyon yaşayan insanlar için değildir.

Birçok insan terapiye; kendini daha derinlemesine anlamak, önemli yaşam geçişlerini yönetmek, ilişkilerini güçlendirmek ya da daha anlamlı ve özgün bir hayat kurmak istediği için başvurur.
Bir şeylerin eksik olduğunu hissedebilir, ilişkilerinizde tekrar eden örüntüler fark edebilir ya da kim olduğunuz ve hayatınızın nereye gitmesini istediğinize dair daha büyük sorular sorduğunuzu görebilirsiniz.
Terapi; yavaşlamak, düşünmek ve yaratmak istediğiniz hayatı bilinçli bir şekilde şekillendirmek için bir alan sunar.

​

İnsanların Kişisel Gelişim İçin Terapiye Başvurma Nedenleri:

• Kendini daha iyi anlamak

• Daha fazla öz güven geliştirmek

• Daha sağlıklı ilişkiler kurmak

• Önemli yaşam geçişlerini yönetmek

• Kişisel değerleri ve yaşam yönünü netleştirmek

• Duygusal farkındalığı artırmak

• Tekrar eden örüntüleri kırmak

• Dayanıklılığı güçlendirmek

• Daha dengeli ve tatmin edici bir hayat kurmak

• Kimlik ve anlam üzerine sorular keşfetmek

​

Pratik Bilgiler

• İngilizce ve Türkçe terapi

• Maastricht'te yüz yüze görüşmeler

• Hollanda genelinde online terapi

• Aile hekimi sevki gerekmez

• Özel muayenehane

• Gizli ve kanıta dayalı bakım

• Bekleme listesi yok

​

Hakkımda
Psikolog olmamın nedenlerinden biri, insanların kendilerini ve sürdükleri hayatı nasıl anlamlandırdıklarına duyduğum merak. Araştırma çalışmalarım arasında, iyi oluşa neyin katkıda bulunduğuna dair 9 yıllık bir çalışma da yer alıyor. Hayatında daha fazla netlik, öz anlayış veya yön arayan insanlarla çalışmaktan keyif alıyorum. İster bir geçiş dönemini yönetiyor olun, ister uzun süredir devam eden örüntüleri sorguluyor olun, ister sadece daha bilinçli yaşamak isteyin; terapi hem düşünceli bir öz-yansıma hem de anlamlı bir değişim için alan sunabilir.
Yalnızca semptomları azaltmaya odaklanmak yerine, danışanların kişisel olarak anlamlı ve değerleriyle uyumlu bir hayat kurmalarına yardımcı olmayı hedefliyorum.

​

İlk Adımı Atmak
Terapiden faydalanmak için zorlanmayı beklemenize gerek yok.
Birçok insan; kendine yatırım yapmak, tekrar eden örüntüleri anlamak ya da zorluklar bunaltıcı hale gelmeden olumlu değişimler yaratmak istediği için terapiye başlar.
Kendinizi daha iyi anlamak ve iyi oluşunuzu desteklemek için bir alan arıyorsanız, sizi ilk görüşmede ağırlamaktan memnuniyet duyarım.

Birlikte Çalışalım

Birlikte çalışmaya başlamak için lütfen iletişime geçin.